覺察創作工作坊
結合催眠引導冥想，輔以聖火靈氣的陪伴，我們在安全而支持的環境中探索內在，讓潛意識的訊息自由的揮灑紙上。
這是一段回到自己、傾聽內在、與潛意識對話的時間。
這個工作坊在做什麼？
每一場覺察創作工作坊，都圍繞一個當月主題進行。
工作坊流程大致包含：
主題引導與覺察說明
每個月我們會依當下時節或成員需求探索不同主題引導冥想＋聖火靈氣協助
在安全的支持中深入內在探索，讓深層的訊息得以浮現自由創作時間約 30 分鐘
放下所有分析與評價，只是自由的把訊息帶到紙上自由分享與溫柔回饋
分享你願意分享的部分，從他人的創作中照見自己
不需要有任何繪畫基礎，只需要願意誠實地感受。
圖像是潛意識的語言
文字是意識的語言，而圖像、身體感受、情緒、聲音、氣味等則是潛意識的語言。在這個覺察創作工作坊中，我們放掉理性與分析性的頭腦，讓雙手自然的動起來，讓畫面自然浮現。
當我們暫時放下控制與評價，讓內在帶路，那些平常說不出口、甚至還沒被意識到的內在狀態，往往會悄悄現身於圖像的細節之中。你不需要找對的字、也不需要把感受說清楚，只要允許當下的感覺，轉化成顏色與形狀。
有些參與者也會在創作後，自然地寫下幾句文字，那也是潛意識在完成它的表達。沒有標準形式，也沒有正確答案。
我們不會急著解釋圖像的「意思」。真正重要的，不是分析畫了什麼，而是你在創作過程中感受到什麼、鬆動了什麼、想留下或放下什麼。
多人同時進行的工作坊中，經常也能觀察到互相共振的課題，讓每一場覺察創作成為彼此陪伴的療癒之旅。
聖火靈氣在此的角色
在冥想與創作過程中，我會召請聖火靈氣作為支持能量，協助：
淨化卡住的情緒與舊有模式
溫柔而有力的支持你的內在探索
協助你更容易覺察到內在的訊息與指引
聖火靈氣尊重我們的自由意志，當我們保持開放的心，敞開來接受聖火，能夠最大效率的享受到聖火帶來的益處。
本工作坊適合這樣的你
想更靠近自己的感受與內在聲音
習慣照顧他人，卻很少留時間給自己
想透過創作的方式自由的表達自己
對身心整合、潛意識或療癒探索感到好奇
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並加入緊密陪伴的內在成長社群