聖火 x 催眠療癒

• 催眠會盡量控制在兩至兩個半小時之內，但建議不要緊接在之後安排事情，讓自己能安心專注於催眠。

• 耳機（若是無線耳機，確保充電足以支撐二至三小時）。

• 可以清楚收音的麥克風（耳機的麥就足夠）。

• 可以舒適斜躺或至少有背部支撐的座椅或床頭。

• 小毯子之類的，進入催眠狀態後體溫會降低，有些人會明顯地覺得冷。

• 手帕或衛生紙，如果情緒激動，隨時可以自己擦眼淚。

• 穿著讓自己能夠舒適放鬆的衣服，避免過於緊繃或硬挺的服飾。

• 確認視訊鏡頭能看到臉及胸口。

• 視訊設備要充著電，以免進行到一半沒電。

• 確保 wifi 穩定。

• 確保不會被打擾的環境：手機靜音、筆電裡會跳出通知音的都先關閉、讓家人知道你接下來的兩到三小時不能被打擾。

• 前一天確保有充足的睡眠。

• 前一天避免喝咖啡、酒精、毒品等會影響精神的東西。

• 有需要的話可以自行錄音。

• 當天催眠前我會 email 給你會議連結及個案資料表（一些現況調查跟同意書等），請在催眠開始前填妥。

• 催眠當天無故 no show 的話恕無法退款或改期另約，若行程有變動請務必提前告知。

這是一場同時作用於「能量層」與「潛意識層」的整合式療癒。
催眠能鬆動深層信念、重新編織內在敘事；聖火靈氣則以強而穩定的高頻能量，直接在能量體與情緒層面進行淨化、修復與轉化。